뜻있는글

♥자기마음이라는 정원에서 사람의 마음은 정원과 같아서 지혜롭게 가꿀수도 있고 거친들판처럼 버려 둘 수도있다. 하지만 가꾸든지 버려두던지 반드시 싹은 돋아 난다. 유용한 씨앗을 뿌리지 않는다면 어디선가 쓸모없는 잡초씨가 날아와 무성하게 자라게 되는것 이다. 정원사가 자기정원에 사는 잡초는 뽑아 버리고 자기가 원하는 꽃과 과일나무를 심고 키우는 것처럼 사람은 자기마음이라는 정원에서 그릇되고 쓸데없고 불순한 생각들은 없애버리고 옳고 유익하며 순수한 생각들의 꽃과열매를 이상적인 모습으로 가꾸어 나갈수 있다. 출처 : 좋은 글 중에서https://bit.ly/3mYJ5g4 좋은글 좋은아침 heartletter.storyshare.co.kr

조급해 하지 마세요. (급한 사람은 실수가 많습니다) ♥자상♥ 화를 내지 마세요 (이성을 잃어 가슴을 멍들게 합니다) ♥사랑♥ 시기하지 마세요 (창조와 생산이 중단됩니다) ♥희망♥ 낙심하지 마세요 (절망이 눈덩이처럼 불어납니다) ♥행복♥ 외로워 하지 마세요 (세상의 주인공은 당신입니다) ♥기쁨♥ 못남을 한탄하지 마세요 (그모습 그대로 승리를 보이라는 뜻) ♥긍지♥ 속이지 마세요 (몸에 종기를 키우며 사는것과 같음) ♥믿음♥ 게으르지 마세요 (스스로를 파괴시키게 됩니다) ♥근면♥ 얼굴을 찡그리지 마세요 (인생의 승패가 얼굴에서 시작됩니다) ♥미소♥ https://bit.ly/3i5qxbg 좋은글 좋은아침 heartletter.storyshare.co.kr

죽을만큼 사랑했던 사람도 모른체 지나가게 될 날이 오고 한때는 비밀을 공유하던 가까웠던 친구가 전화 한통 없을만큼 멀어지는 날이 오고, 한때는 죽이고 싶을 만큼 미웠던 사람과 웃으며 다시 만나듯이 시간이 지나면 이것 또한 아무것도 아니다. 변해버린 사람을 탓하지 않고 떠나버린 사람을 붙잡지 말고 그냥 그렇게 봄날이 가고 여름이 오듯 의도적으로 멀리하지 않아도 스치고 떠날 사람은 자연히 멀어지게 되고... 아둥바둥 매달리지 않아도 내 옆에 남을 사람은 무슨 일이 있어도 알아서 내 옆에 남아준다. 나를 존중하고 사랑해 주고 아껴주지 않는 사람에게 내 시간 내 마음 다 쏟고 상처 받으면서 다시 오지 않을 꽃 같은 시간을 힘들게 보낼 필요는 없다. 비 바람 불어 흙탕물을 뒤집어 씻는다고 꽃이 아니더냐 다음에 내..

[몸에 좋은 음식 찾기보다, 나쁜 음식 피하라] 진료실에서나 건강에 관한 강의를 한 후에나 사람들의 주 관심사는 뭘 먹어야 좋으냐는 것이다. 혹은 산삼이나 인삼, 비타민 C를 먹어야 하느냐고도 물으신다. 그런데 특정 식품이나 몸에 좋다는 약초, 효소 등이 정말 몸에 반드시 필요하고 도움이 된다면 상황이 어떻게 되어야 맞을까? 아마 우리가 그 식품을 밥과 반찬 삼아 먹고 있을 것이다. 몸에 좋다는 인삼이나 산삼을 반찬으로 먹고 있지 않다는 사실만으로만 봐도 특정 효능을 지닌 식품을 아무 때나 먹는 것은 오히려 몸에 해가 될 가능성이 높다는 것을 의미한다. 특정 효능이 강하다는 것은 그만큼 지속적으로 섭취하면 독이 될 가능성도 높다는 것을 의미할 테니까 말이다. 너나 할 것 없이 몸이 좋은 것을 찾고, 조금..

소망을 이루어주는 감사의 힘 50가지 1. 부모에게 감사하라. 그 분은 나의 후견인이요. 창조주다. 2. 감사하면 감사할 일이 생겨난다. 밥먹듯 감사하라. 3. 아침마다 하루 분량의 생명을 얻는다. 감사 감격 감동으로 수용하라. 4. 자부심이 강한 사람은 감사의 달인이다. 행운의 여신과 손을 잡아라. 5. 시련에 감사하라. 아픔을 통하여 완성의 길을 찾게 된다. 6. 감사의 친구가 되라. 친구 따라 강남 간다는 말도 있다. 7. 밥을 보면 감사하라. 밥은 하늘이 내려준 생명 원소다. 8 물 한모금 마시고도 감사하라. 물의 성분까지도 달라진다. 9. 더운 밥 찬밥 가리지 마라. 뱃속에 들어가면 찬밥도 더운 밥된다. 10. 믿는 신에게 감사하라. 불철주야 나를 인도하는 분이다. 11. 감사의 말이 몸과 마음..

이해라는 열쇠 이해하면 두려움이 사라집니다. 어떤 문제라도 이해가 되면 이상 당황스럽지 않습니다. "이해한다."는 말이 "사랑한다."는 말보다 더 정겹게 들릴 때가 있습니다. 이해는 이상이나 감정이 아니라 현실에 바탕을 두기 때문입니다. 사랑한다고 말하기 전에 이해하도록 노력해야 합니다. 깊이 이해하면 결국 사랑하게 됩니다. 남을 미워하고 불평하는 것은 대부분 그를 잘 알지 못하기 때문이고 어떤 일을 그르치는 것도 일의 본질을 제대로 이해하지 못했기 때문일 때가 많습니다. 이해하고 사랑하면 어떤 일이라도 잘할 수 있고, 어떤 사람이라도 사랑할 수 있습니다. -글/정용철 지음-https://bit.ly/2ThFm0z 좋은글 좋은아침 heartletter.storyshare.co.kr

💖 아름다운 삶의 인연인 당신에게 💖 삶의 귀퉁이에서 우연이란 이름으로 만난 우리지만 이토록 애틋한 그리움이 될 줄은 몰랐습니다. 늘 함께 할 수는 없지만 마음으로 지켜주고 바라보며 서로 행복을 위해 기도하는 배려있는 사랑으로 그림자와 같은 우리이고 싶습니다. 혹독한 세상 속에서 찢기고 상처 입은 영혼의 날개 위에 살포시 내려앉는 포근한 위안으로 고단한 삶의 여정 한 가운데 아늑하고 편안한 우리이면 좋겠습니다. 때로는 사랑스러운 연인처럼. 때로는 다정한 친구처럼. 서로에게 마음의 양식을 주고 받을 수 있는 아름다운 우정의 사랑이고 싶습니다. 사는 동안 수없이 많은 사람들과 인연을 맺고 살아가지만 당신과의 만남은 내겐 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 행복이기에 서로 손잡아주고 이끌어주며 아름다운 삶의 인연으..

★ 인생을 즐기는 방법 11가지(3) ★ -◆- 편안해지는 법 -◆- 1. 잘해야겠다는 강박관념을 버리자. 2. 가방을 절반의 무게로 줄이자. 3. 기억해야 할 것은 외우지 말고 메모를 하자. 4. 부탁을 두려워하지 말자. 5. 빚을 지지 말자. 6. 중요한 일부터 처리하자. 7. 인생은 불완전하고 불안정한 것임을 인정하자. 8. 임무는 굵고 짧게 처리하자. 9. 한번 할 때 확실하게 마무리를 짓자. 10. 남의 눈치를 보지 말자. 11. 인간관계를 넓고 얇게 만들자. -◆- 차분해지는 법 -◆- 1. 해주고 나서 바라지 말자. 2. 스트레스를 피하지 말고 그대로 받아들이자. 3. 할일을 내일로 미루지 말고 지금 시작해 놓자. 4. 울고 싶을 땐 소리 내어 실컷 울자. 5. 숨을 깊고 길게 들이마시고 내..

★ 그 한 사람 ★ 삶은 마음 하나 기댈 수 있는 편한 사람 하나 있으면 따뜻해지는 거야 인생은 내 마음 안아주고 토닥여주는 좋은 사람 하나 곁에 있으면 든든해지는 거야 언제나 내 편이 되어주고 끝까지 나를 믿어주는 사람 하나 있으면 살아가는 데 큰 힘이 되어 주는 거지 나를 아껴주고 사랑해 주는 고운 사람 하나 있으면 삶이 풍성해지고 행복하게 되는 거야 그 한 사람 때문에 세상이 아름다워지고 삶이 포근해지게 되는 거야 - 유지나 - https://bit.ly/3k72Y38" target="_blank" rel="noopener" data-mce-href="http:// https://bit.ly/3k72Y38">http:// https://bit.ly/3k72Y38 좋은글 좋은아침 인생에서 가장 후회하..

★ 감정 다스리기 ★ 물위에 글을 쓸 수는 없다. 물속에서는 조각도 할 수 없다. 물의 본성은 흐르는 것이다. 우리의 성난 감정은 바로 이 물처럼 다루어야 한다. 분노의 감정이 일어나면 터뜨리지 말고 그냥 내버려 두어라. 마치 강물이 큰 강으로 흘러가듯이 분노의 감정이 자신의 내면에서 세상 밖으로 흘러가는 모습을 즐겁게 지켜보라. 이것이 감정을 숨기는 것과는 다르다. 이때 필요한 것은 자신이 그런 감정을 느낀다는 사실을 분명히 인식하는 것이다. 그리고 그것을 자신에게서 떠나가게 하라. 그것은 부정하는 것이 아니라 자연스럽게, 가장 지혜롭게 풀어 주는 것이다. - 법상스님 - https://bit.ly/3liR0UJ 좋은글 좋은아침 heartletter.storyshare.co.kr